LECTURA SOBRE EL AUTOESTIMA
La percepción que tenemos de nosotros mismos es tan importante que influye significativamente en nuestras acciones, modos de ser y formas de encarar las distintas situaciones que se nos presentan en la vida. Y esto se conecta con la propia autoestima; en cómo nos valoramos y nos sentimos con nosotros mismos.
Es por ello la importancia de trabajar este aspecto. Con una buena autoestima, la vida se ve con otros ojos. Y para contribuir con este punto, en este post haremos referencia a distintas lecturas sobre la autoestima.
Para comenzar, nombraremos a 52 cosas que puedes hacer para elevar tu autoestima. Este libro es de Jerry Minchinton y narra de una forma sencilla algunos factores que contribuyen a la pérdida de la autoestima y cómo hacer para recuperarla, potenciando el concepto natural de nuestra valía como personas. Un libro práctico para trabajar y mejorar nuestro modo de vernos y ganar mayor confianza de nosotros mismos.
Otra lectura de autoestima del mismo autor es Máxima Autoestima. Esta lectura desvela nuestras creencias acerca de nosotros mismos, de las relaciones y de la vida en general. Se adentra en las falsas creencias e ideas que hacen que uno no se acepte o no se guste a sí mismo. Ideas equivocadas que crean sensaciones negativas y conducen a un estado devastador, influyendo en las propias personalidades. Con Máxima Autoestima podremos conocer, por parte de Jerry Minchinton, porqué se crean esas ideas o creencias que atentan contra nosotros mismos y, lo más importante, enseña creencias correctas para sustituir a las creencias que nos hacen mal.
La autoestima. Nuestra fuerza secreta, es otro libro de autoestima para tener en cuenta. Esta lectura es de L. Rojas Marcos y se centra en los factores que influyen en la construcción de la idea de quienes somos; los genes, las relaciones y vínculos de la infancia, las opiniones de las demás personas y los valores culturales. Comprendiendo estos factores que se conectan con la autoestima, los cuales son explicados de forma sencilla y clara, y tomando los mecanismos que el libro ofrece en cuanto a defender este importante concepto, uno puede conocer las claves de la autoestima; unas claves muy valorables y codiciadas para mejorar el modo de ser y ver la vida.
